s’ Nachts gewekt worden door je kleine is geen pretje. Maar als je kind s’nachts bij je in bed gaat liggen en gaat kotsen, dan is dat dubbel balen. Dat gebeurde mij van de week weer eens. Om een uur of 03.00 hoorde ik zachtjes voetstapjes mijn kant opkomen. Ze zag er opgewekt uit en maakte aanstalten […]
8 tips bij maag- en darmklachten, let vooral op tip 4!
Ken je dat? Je bent nog jong, je bent slank. En toch loop je er af en toe bij met een buik van een dame die vijf maanden zwanger is. Dit soort momenten heb ik in mijn twintiger jaren vaak genoeg meegemaakt. Ik wist dat er iets mis was met mijn darmen, maar wat precies? […]
Zelfliefde, afvallen en de magie van rode lipstick!
Zelfliefde, afvallen en de magie van rode lipstick! “Mama, wat staat daar op de spiegel?”. Dit vroeg mijn dochter van drie terwijl we onze tandenborstels pakten om te poetsen. Sinds een paar weken is ze bewust geworden van woorden schrijven en lezen. De tijd van betekenis geven is aangebroken en ik verheug me erop om haar uit […]
Oosterse rijsttafel
Een heerlijke Oosterse rijsttafel in ongeveer 40 minuten. Ingrediënten voor 3 personen: Van de hoeveelheid die je wilt maken gebruik je 50% basmatirijst en 50% zilvervliesrijst. 2 eetlepels biologische extra virgin kokosolie 1 middelgrote ui 2 teentjes knoflook ½ theelepel himalaya zout ½ theelepel peper 1 theelepel kurkumapoeder 1 theelepel biologische kerriepoeder +/- 300 […]